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Ein lauer Sommerabend am See könnte so entspannt sein - würden da nicht all die Mücken auf der Suche nach ihrer nächsten Blutmahlzeit umherschwirren.Haben sie sich die gegönnt, merken wir das. «Wenn die Mücke zusticht, gibt sie ein Protein mit in den Körper - auf das reagiert er», sagt Gabriele Groth, Chefärztin des Zentrums für Notfall- und Akutmedizin an der Schön Klinik Hamburg-Eilbek. Das Immunsystem erkennt dieses Eiweiß als Fremdkörper und schüttet dann den Botenstoff Histamin aus, um sich dagegen zu wehren. Dadurch werden etwa die Nervenenden gereizt - wir spüren: «Da juckt was!»Menschen zeigen der Medizinerin zufolge ...

Manchmal sind es die kleinen Dinge im Alltag, die einem so peinlich sind, dass man sich innerlich wirklich dafür schämt. Weil einem eine blöde Bemerkung herausgerutscht ist oder man zu einem falschen Zeitpunkt gelacht hat. Weil man einen wichtigen Geburtstag vergessen oder aus Versehen ein Geheimnis ausgeplaudert hat.Es gibt viele verschiedene Arten von Scham - und entsprechend viele Ursachen und Ausprägungen. Experten sind sich jedoch einig: Wir brauchen dieses Gefühl für uns und unsere Gesellschaft. In manchen Fällen kann es aber zu extrem werden. Eine kleine Gebrauchsanweisung für das Gefühl.Was ist Scham eigentlich?Scham ist eine ...

Der Magen knurrt schon, aber der Holzkohlegrill ist noch längst nicht so weit? Dann ist es keine gute Idee, zu Spiritus zu greifen. Vor allem dann nicht, wenn kleine Kinder um den Grill herumwuseln. Brandbeschleuniger wie Spiritus können nämlich Verpuffungen auslösen, die eine plötzliche, extreme Hitzeentwicklung und eine Stichflamme mit sich bringen. Besonders heikel: «Kinder sind häufig mit dem Gesicht in der Höhe der Verpuffung und erleiden durch die Flammen dramatische Verletzungen im Gesicht, an Oberkörper und Armen sowie Händen», beschreibt Joachim Suß von der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendchirurgie ...

Wer regelmäßig trainiert, tut etwas für seine Gesundheit. Doch bei manchen Menschen kippt der Wunsch nach einem muskulösen Körper in eine ernsthafte psychische Störung um – die sogenannte Muskeldysmorphie. Betroffen sind vorwiegend Männer. Sie nehmen ihren Körper verzerrt wahr, empfinden sich auch dann noch als zu schmächtig, wenn sie eigentlich durchtrainiert sind und werden regelrecht zu Gefangenen ihres eigenen Trainingsalltags. Aber woran erkennt man die Krankheit?Ein zentrales Merkmal der Muskeldysmorphie - umgangssprachlich auch Muskelsucht oder Adonis-Komplex genannt - ist eine gestörte Körperwahrnehmung: «Es gibt eine ...

In den letzten Wochen und Monaten schlafen Sie schlechter als gewohnt, können sich aber nicht erklären, warum? Was viele nicht auf dem Schirm haben: Ist die Schilddrüse aus dem Takt geraten, kann es zu Schlafstörungen kommen. Darauf macht der Berufsverband Deutscher Nuklearmediziner (BDN) aufmerksam. Dieses kleine Organ unterhalb des Kehlkopfes produziert Hormone, die unter anderem Energiehaushalt, Stimmung und Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen. Bildet die Schilddrüse zu wenig oder zu viele Hormone, kann sich das mit der Zeit bemerkbar machen. «Wer dauerhaft schlecht schläft und zusätzlich körperliche Veränderungen bemerkt, sollte ...

Schnell eine Zigarette. Einmal kurz in die Chipstüte greifen. Eben dringend Instagram checken. Wer kennt das nicht? Bestimmte Impulse fühlen sich in dem Moment, in dem sie auftreten, unwiderstehlich an. Dabei lässt sich Impulskontrolle trainieren – zum Beispiel mit einer Technik namens «Urge Surfing» (auf Deutsch etwa: den Drang surfen).Die Methode wird in einem aktuellen Beitrag der Zeitschrift «Psychologie Heute» vorgestellt. Entwickelt hat die Methode der kanadisch-amerikanische Psychologe Gordon Alan Marlatt in den 1980er Jahren, ursprünglich zur Rückfallprävention bei Suchterkrankungen. Die Methode ist mittlerweile aber auch ...

Fiebersenker, Allergietabletten, Durchfallmittel und auch die Medikamente, die man tagtäglich nimmt: Gut, wenn man für den Urlaub genug davon eingepackt hat. Doch nicht jede Reiseapotheke ist perfekt. Wer im Urlaubsland Medikamente kaufen muss, sollte allerdings wachsam sein, um nicht an gefälschte oder minderwertige Arzneimittel zu geraten. Laut dem CRM Centrum für Reisemedizin werden Medikamentenfälschungen besonders häufig in Südostasien sowie Zentral- und Westafrika gefunden, sie kommen aber weltweit vor. Fälschungen sind oft wirkungslos In den betroffenen Präparaten steckt in aller Regel zu wenig oder gar kein Wirkstoff. ...

Kloß im Hals, Grummeln im Bauch oder ein Sorgenkarussell, das munter seine Runden dreht. Wer beim Gedanken an einen anstehenden Krankenhausaufenthalt Ängste erlebt, ist damit nicht allein. Laut einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) aus dem Jahr 2025 leidet etwa jeder Vierte in Deutschland unter Krankenhausangst. Befragt wurden dafür 1.879 Personen im Alter von 18 bis 70 Jahren. Woher kommt die Angst vor der Klinik, wie kann man damit umgehen, wann braucht es professionelle Hilfe? Was hinter Krankenhausangst alles stecken kann Die Gründe für die Angst vor Operationen und dem Krankenhaus sind vielfältig. ...

Ein inniger Kuss mit einem Menschen, den wir toll finden: Da wird jeder Kummer kurz auf Pause gesetzt. Dass Knutschen guttut, ist mehr als nur eine gefühlte Wahrheit. «Studien zeigen, dass Menschen, die gerne und oft küssen, länger und glücklicher leben», sagt Susanne Schuler-Lüttmann, Chefärztin des Instituts für Hygiene- und Labormedizin am Helios Klinikum Krefeld. Eine Rolle spielen dabei die Hormone: «Bei emotionalen, intensiven Küssen kommt es zu einem Hormoncocktail, der kurzfristig Glücksgefühle auslöst», so die Fachärztin für Mikrobiologie, Virologie und Infektionsepidemiologie. Das «Glückshormon» Dopamin, das ...

Hängt man mit einem fiesen Magen-Darm-Infekt auf dem Klo fest, ist an Arbeit nicht zu denken. Und an eine Fahrt zur Arztpraxis wahrscheinlich auch nicht. Was für alle in so einer Lage bislang praktisch war: die Möglichkeit, sich per Telefon von Arzt oder Ärztin krankschreiben zu lassen. Dieser Weg steht nun vor dem Aus, die Koalition aus Union und SPD möchte die telefonische Krankschreibung abschaffen. Doch was galt bislang? Wann eine telefonische Krankschreibung möglich ist Vorab: Patientinnen und Patienten haben keinen generellen Anspruch darauf, nach einem telefonischen Arztgespräch krankgeschrieben zu werden. Es müssen ...

Augenaufschlag mit «Wow!»-Effekt gewünscht? Dafür hat die Kosmetikindustrie einige Produkte zu bieten. Wimpernseren zum Beispiel. Man trägt sie meist einmal täglich auf den Wimpernkranz auf - und soll nach einigen Wochen mit dunkleren, längeren und vollen Wimpern gesegnet sein. Die Produkte setzen auf unterschiedliche Inhaltsstoffe. Besonders wirksam sind Seren, die sogenannte Prostaglandine enthalten, wie der Augenarzt Prof. Norbert Pfeiffer sagt. Er ist Mitglied im Vorstand der Stiftung Auge. Diese hormonähnlichen Botenstoffe regen nicht nur das Haarwachstum an, sondern sorgen auch dafür, dass sich der Farbstoff Melanin ...

Die Nase läuft, der Hals kratzt, die Beine sind schwer und man fühlt sich schlapp und unwohl. All diese Symptome kennt wohl jeder aus dem Winter - der typischen Erkältungszeit. Dabei können einem auch bei Außentemperaturen von 25 Grad und mehr Viren begegnen, die einem das volle Erkältungsprogramm bescheren. Für die 25. Kalenderwoche (15. bis 21. Juni) vermeldet das Robert Koch-Institut (RKI) 2,9 Millionen neu aufgetretene akute Atemwegserkrankungen - ein Wert, der üblich für die aktuelle Jahreszeit ist. Experten-Antworten auf die sechs wichtigsten Fragen zur sogenannten Sommergrippe. 1. Ist die Sommergrippe die kleine Schwester ...

Schweißgebadet hochschrecken und dann erleichtert feststellen: War zum Glück nur ein Albtraum. Intensive, von Ängsten dominierte Träume können den Schlaf beeinträchtigen. Wie bei Bill Kaulitz: «Bei mir sind es schlimme Albträume. Ich schlafe ganz schlecht», sagte der Tokio-Hotel-Sänger in einem Interview der «Neuen Osnabrücker Zeitung» auf die Frage, was die schlimmsten Monster in seinem Leben seien. Ein Albtraum sei wiederkehrend: «Der alte Albtraum mit der Hexe. Die hat hinter unserem Spielzeugkorb gewohnt.»Albträume als Signal verstehenDem Schlafforscher Professor Michael Schredl am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit ...

Für deutsche Fußballfans ist es eine riesige Enttäuschung: Raus im Sechzehntelfinale gegen den Außenseiter Paraguay, keine weiteren Wochen des Mitfieberns, vorbei der Traum vom fünften Weltmeistertitel.Während die einen kurz die Schultern zucken und schnell zur Tagesordnung übergehen, begleitet andere dieses dumpfe Gefühl noch weiter: Gedanken, die um Spielszenen kreisen, vielleicht sogar hin und wieder ein Druck auf der Brust. «Das sind Anzeichen von Traurigkeit und Enttäuschung», sagt die Berliner Psychologin Ilka Hoffmann-Bisinger der Deutschen Presse-Agentur.Diese Enttäuschung abzuschütteln, das ist gar nicht so einfach. Am ...

Gesundheitsprobleme mit Arzt oder Ärztin besprechen, ohne den Weg in die Praxis auf sich nehmen zu müssen: Videosprechstunden machen es möglich. Gerade für alle, die ländlich wohnen und mitunter weite Fahrtwege zu Facharztpraxen haben, kann das praktisch sein.Aber nicht jeder ist technisch fit genug, um sich in eine Videosprechstunde einzuwählen. Gerade ältere Menschen haben womöglich kein passendes Endgerät zu Hause. Unter anderem für diese Menschen ist ein neues Angebot in den Apotheken gedacht, das ab dem 1. Juli anrollt, wie Jan-Niklas Francke, Vorstandsmitglied des Deutschen Apothekerverbandes (DAV) sagt. Bei der sogenannten ...